Triceps

Nice! Ik doe ook mee aan de jbc. Welke klasse ga je doen?

@wovano thanks. Als ik mijn gewicht haal dan classicBB en anders bodybuilding -100

@brian0206 hoeveel kg moet er nog af dan?
Ik ga de -100 doen in elk geval! Succes met de laatste loodjes

@wovano ik weet nu al een tijdje 100 en vet zakt wel steeds mag 92/93 wegen. Word gemeten op 1.84/85 dus afhankelijk daarvan die kg en anders kom ik bij jou staan

@brian0206 uit ervaring kan ik zeggen dat er in de laatste weken nog heel veel af gaat. Ik raakte in mijn laatste prep voor een fotoshoot nog 8 kg kwijt in de laatste 3 weken. Ik weeg nu nog 108 maar ik verwacht dat ik de -100 wel makkelijk ga halen.

@wovano Hahah ja ken het ook met de vochtmanupilatie we gaan het zien. Succes die laatste weekjes