XXL Nutrition
Suicide Sid

dbb

Na bulk 1m70 73kg 12%
bench max 3reps 110kg
squat max 12reps 110kg

Ga nu tot december afgelopen is een minicutje doen, om van januari tot eind maart nog stevig door te bulken :D
@balboa18: domme reden, ik voel me gewoon ni goe in mijn vel met een speklaagje, kwil wel stevig worden, ma kwil ook nog zonder buiten adem te raken de trappen op.
 
Gewoon doorbulken en aan je conditie werken. kan makkelijk. kort en intensief je cardio doen en goed vreten rondom je cardio.

je ziet er zwaarder uit. netjes.
 
Das eigenlijk wat ik bezig ben, ik eet ni minder ma ook ni meer dan tijdens de bulk, alsk geregeld (3x per week 15-30min) intensieve cardio doe kom ik sowieso wat droger te staan en verlies ik ook sowieso wat kracht.
 

Media informatie

Categorie
BB Leden - Mannen
Geplaatst door
Suicide Sid
Datum plaatsing
Aantal vertoningen
6.615
Aantal reacties
16
Beoordeling
0,00 0 reviews

Afbeelding metadata

Toestel
OLYMPUS IMAGING CORP. FE100,X710
Opening
ƒ/3.4
Brandpuntsafstand
8,4 mm
Blootstellingstijd
1/3 seconde(n)
ISO
125
Flits
Uit, ging niet af
Bestandsnaam
dbb.jpg
Bestandsgrootte
77,3 KB
Datum gemaakt
za, 01 januari 2005 12:00 AM
Dimensies
930px x 688px

Deel deze media

Terug
Naar boven