ik 2jaar geleden

T

• T

  torroe18

• 20 dec 2005

armen zie er dik uit maar met deze foto kan ik niks sorry

 

T

• T

  torroe18

• 20 dec 2005

wel aardige massazo te zien

 

• 

  rtodeep

• 20 dec 2005

robert niet stiekem je hand onder je biceps stoppen he

t komt best goed kerel :tumbs:

 

B

• B

  Blackadder

• 20 dec 2005

spijtig dat je je armen naar voren hebt geduwd, geeft een wat vertekende indruk, je hebt in elk geval toch een grote progressie in die twee jaar gehad, veel meer massa opgebouwd. keep up the good work man.

 

• 

  coltivatore

• 20 dec 2005

mja in tegenstelling tot blackadder vind ik de progressie in die 2 jaar niet bijzonder eigenlijk

daarnaast vind ik de pose een beetje jammer
kun je niet een paar echte poses doen? je armen kennen we al wel van je avatar

 

J

• J

  jeremia

• 20 dec 2005

Ey kerel je moet wat meer aan je schouders werken, zo als ik het nu zie..en defenitie zit er ook nie op ...het zijn meer ''dikke'' armen. Gooi je schema een keer om en eet wat minder zal vast nie erg zijn voor type bouw als jou..anders bouw je teveel en te snel vet op en raak je het ook minder snel kwijt als je gaat cutten.

 

D

• D

  downloadking23

• 20 dec 2005

Grote armen en schouders kerel ... de rest kunnen we weinig over beoordelen..

Een USB controller met 3 poortjes kost bij de lokale computerboer zo'n EUR 15 -....

 

• 

  atl

• 20 dec 2005

kijk mannen zwarte piet is er op vandaag lol :-)

 

• 

  Akira

• 20 dec 2005

Je weet wel wat ik erover denk


En die pose is echt je handelsmerk geworden

 

• 

  Ano_80

• 20 dec 2005

jaja, ik weet het ook wel... poseren had ik 3jaar geleden geen kaas van gegeten, wist veel hoe het moest:d

Zoals ik zei...dr wordt nog steeds gecut om dien^%$#@definitie te krijgen!!!
ik probeer zo snel mogelijk weer nieuwe usb poortjes te regelen zodak wat nieuws kan posten

 

• 

  chunky

• 20 dec 2005

ja rob post is ff een mooi lat spread ofzo of een most muscular, hier kunnen we niks mee. Behalve zeggen dat er aardige massa schuilgaat.

 

D

• D

  dixi4ever

• 20 dec 2005

ripped

 

• 

  Ano_80

• 20 dec 2005

nog lang niet...maar dr wordt zo als gezegd aan gewerkt

 

• 

  Powerblade

• 20 dec 2005

Nieuwe pics met een paar goede pose's zijn wel welkom.
Want met de "pose" op de foto zien de armen er al gauw groter uit dan ze in werkelijkheid zijn.
Er is zeker wel massa aanwezig, maar hoe goed die massa is en hoe de verhoudingen zijn is echt niet te zien op de foto.
Je kunt beter idd nu serieus gaan cutten (500kcal onder onderhoud) en wat spiermassaverlies op de koop toenemen.
En dan een goede kwaliteitsbulk gaan doen.

 

• 

  Ano_80

• 21 dec 2005

ben nu flink aan het cutten...600kcal onder onderhouds...deze week wat clen aangeschaft om het zaakje wat te versnellen...zucht...dat kuurtje in maart gaat dus niet door

 

K

• K

  klusmier

• 25 apr 2007

goed zo!

 

K

• K

  klusmier

• 11 nov 2007

netjes hoor !