zegt u t is ..

R

• R

  remco123

• 15 feb 2006

triceps mot aan gewerkt worde I know. maja armen wille zoiezo niet egt groeie

 

P

• P

  punani

• 15 feb 2006

niet echt een goede foto wel aardig wat massa

 

R

• R

  remco123

• 15 feb 2006

187 centimetertjes.. bij een 112 kg nu

 

• 

  jimi

• 15 feb 2006

goede lats en schouders kerel jah bicep en tricep mag nog wel iets meer op

 

• 

  KaLe

• 15 feb 2006

goede massa aan lats en schouders. Armen lopen wel achter.. maar dat weet je zelf ook wel

 

• 

  G21

• 15 feb 2006

oksels scheren...!

 

M

• M

  mass_builder

• 15 feb 2006

good mass, werk idd wel aan die bovengenoemde punten

 

D

• D

  downloadking23

• 15 feb 2006

Stevige massa inderdaad... gewoon doorgaan en ik ga mee met bovenstaande, wees niet te lief voor die armen ..

 

R

• R

  remco123

• 15 feb 2006

ik beul ze egt af..ze hebbe tog een respectabele omtrek van 44 cm maja t lijkt nix.......... en dat haar ja ik heb er egt geen zin in.. (lui)

 

• 

  uncLez

• 15 feb 2006

Tis allemaal al gezegd

 

• 

  Guido20

• 15 feb 2006

Niet verkeerd,

 

• 

  markus

• 15 feb 2006

Puike schouders

 

• 

  Kenjie

• 15 feb 2006

Flinke massa , tricep weet je al . En doe da haar weg is lelijk !

 

T

• T

  tubbol

• 15 feb 2006

dit is wel meer als 15 % maargoed wel veel massa

 

• 

  benchMarc

• 15 feb 2006

Heb je plannen om te gaan cutten?

 

• 

  dennis88

• 15 feb 2006

een aardige bonk massa ,

 

R

• R

  remco123

• 15 feb 2006

ja de laatste x wasset 15% dat was eind november.. heb daarna wel wat vocht aangezet.. ik laat men BF eind deze maand weer meten en ga half maart cutte voor een week of 16 dan gaat ik 10 dagne op vakantie en daarna zie ik t wel..

 

• 

  wimmos

• 15 feb 2006

is toch meer waard dan een 7.8 in mijn mening?

 

• 

  bramophyte

• 15 feb 2006

heel erg goed! maar ik mis de aders.. echt afvallen.. droog moet je zijn.. en armen.. tja.. overweeg eens om creatine te gebruiken..

 

R

• R

  remco123

• 15 feb 2006

ik gebruik creatine. ik reageer er goed op...
en ja aders ... toen ik 11% had bij 92 kilo zag je wat adertjes op men schouders....

voor de rest.. ja ik ben bang dat ik teveel massa verlies als ik egt diep ga cutte..

wil tog wel een keer naar 6 of lager..
maja lever ik niet te veel massa in??