Je gebruikt een verouderde webbrowser. Het kan mogelijk deze of andere websites niet correct weergeven. Het is raadzaam om je webbrowser te upgraden of een alternatieve webbrowser te gebruiken.
sorry maar snap niet dat ze een 9 kunnen geven op je foto's ? ik vind je borst al helemaal niet ok want die heeft nog veel werk en je armen + buik is ook niet echt geweldig :s nog veel werk dus !
uh streefdoel? goed werk kerel, ik breek je nie af, maar 9 is wat hoog gegrepen , en is btw nie goed voor u motivatie, train goed door en groei verder en maak er maar een blok tricps van!
Voor de een is dit een streven voor de ander een begin.
L
lorre01
ik vind een 9 zelf ook wat veel lol, eerlijk gezegd ben ik momenteel ni echt tevreden met wat ik heb, ik zit al een aantal maand op hetzelfde niveau en geraak maar niet vooruit, kwil echt vooruit gaan in massa maar het lukt me niet echt:s
borst,triceps, en traps zo ver ik kan zien lijken getraind te zijn.
De rest loopt zwaar achter vooral buikspieren,biceps train je wel full body ?
vanwege nice triceps een 6
