Je gebruikt een verouderde webbrowser. Het kan mogelijk deze of andere websites niet correct weergeven. Het is raadzaam om je webbrowser te upgraden of een alternatieve webbrowser te gebruiken.
mn voorkant na een jaartje fitness ben nu aan krachttraining begonnen, en weet dat ik heeeeeeeel veel moet eten maar wat tips/ aanmerkingen zijn welkom!
ik weet niet hoe rank en slank je uit jezelf was maar als je zelf al een vooruitgang ziet ist goed.
anderen zijn van nature al zo jij moest mss 6maand trainen om een beetje vorming in je lichaam te brengen. ik was ook maar een bezem breed.
Maar inderdaad moestje al een jaar goed doortrainen moest je toch nog ietsje breder zijn.
Nu volle bak trainen zwaar trainen minder reps en je lichaam zal zich wel verder zetten.
aldus mijn mening
