Dit ben ik na 1,5 jaar training, waarvan 1 jaar met een redelijk voedingsschema.
Ik ben begonnen om mijn 19 jarige leeftijd, toen +- 68-69 kg en zit nu op de 86 kg.
Zit nu in een periode waar het ff stil valt, weinig vooruitgang in kracht + gewicht. desondankt is al vanalles heb geprobeerd zoals anders schema + of minder reps, voeding enz. enz.
Dus ben nu van plan wat te gaan cutten en te kijken hoe dit bevalt!
Verdere reacties altijd welkom, weet dat ik nog een lange weg te gaan heb.. maar, alles komt goed!
