Je gebruikt een verouderde webbrowser. Het kan mogelijk deze of andere websites niet correct weergeven. Het is raadzaam om je webbrowser te upgraden of een alternatieve webbrowser te gebruiken.
Dat je volledig zonder koolhydraten zit. Als je hard hebt getraind dan is zijn je spieren depleted.
Trouwens ziet er goed uit maar als ik jouw was dan had ik het cutten dit jaar overgeslagen. Kan ook dat ik et mis heb en dat je resultaat na het cutten goed zal zijn. Maar hoe ik het nu zie, is er toch wat massa te weinig naar MIJN zin.
het is te zien wat je doel is. Ga je voor een beachboy look zal je met deze massa er meer dan perfect geraken na een goede cut.
Ga je eerder voor de bodybuilder look dan zou ik nog even verder opbouwen.
Ik train ongeveer 2,5 jaar, Waar van laatste jaar met goede voeding, Ben van 78 naar 96 gegaan. Met toename van 6 a 7 % vet, . Maar ben nu aan t cutten.
Borst sucked idd redelijk, maar was veel erger
Weet nog steeds niet wat ik nou moet doen om die krengn te laten groeien.
Ben er wel het sterkst in. 115 bench
Snap er dus geen zak van, Tips iemand
Nette fysiek, goede schouders en armen, borst blijft idd achter ondanks de
115 bench, maar misschien genetisch bepaald. Maar alles bijelkaar ziet het er goed uit!!
