Je gebruikt een verouderde webbrowser. Het kan mogelijk deze of andere websites niet correct weergeven. Het is raadzaam om je webbrowser te upgraden of een alternatieve webbrowser te gebruiken.
1.93 114 kilo armen 42 cm beetje kut van die b*ch tits majah ik was heel vroeger dik 148 kilo bf was 28% toen afgevallen naar 89 kilo ,train nu 6 jaartjes en weeg onderhand 114 kilo nu effe cutten ,gaat beter met de tijd
ik probeer me best te doen ik wil nog 5 kilo schone massa te pakken en dan wil ik veel bf verbranden en dan lekker droog en groot zijn en dat lekker onderhouden aleen als je 1.93 bent is het gewoon fucking moeilijk om te groeien,ik ben daarom ook best trots dat ik dit heb berijkt ,laten we eerlijk zijn van 148 kilo modder vet naar 81 kilo is gewoon psyco maar het is me gelikt met veel zweet en tranen,en daarna met een goed stappen plan en schema trainen en zie hier het resultaat en ik blijf door gaan,mijn tip voor iedereen,blijf geloven in je zelf en geef niet op
Hoezo slecht? 114kg is een gewicht wat velen hier niet clean redden, ookal is enrico01 vrij groot. Maar de pose is wel gaar, daarom 7. Doe eens een front double bicep.
114kg is makkelijk clean te halen met die lengte bascross zeker met dat vetpercentage, maar toch zeker gene slechte prestatie. op hoeveel zit je kerel? 17%?
