vooraanzicht

• 

  Tom1988

• 21 jul 2006

al kleine v vorm te zien..

borst loopt denk ik wat achter ..
schouders wel te zien dat je ze hebt getraind,


maar, ik zou meer eten als ik jou was...

VEEL MEER



succes

 

• 

  joob

• 21 jul 2006

bedankt voor de reactie..

heb idd veel moeite met massa aanzetten.
Nu bezig met gainweight maar gaat toch niet zo voorspoedig als ik had gehoopt.
Maarja, geduld is een schone zaak zullen we maar zeggen he

mvg,

Joop

 

S

• S

  seagal

• 21 jul 2006

vormen beginnen te komen! Gewoon doorzetten vreten en trainen! komt goed!

wat meten die armen?

 

• 

  joob

• 21 jul 2006

34 cm [koud]

het streven is 43 cm in een tijdsbestek van... 2 jaar.
Liefst eerder natuurlijk

 

H

• H

  hatchet

• 21 jul 2006

Vind dit niet hopeloos hoor! Weet natuurlijk niet hoe je eruitzag voor het trainen...

Dat het niet zo snel gaat zit hem duidelijk wel in je voeding.
Hoeveel ben je bijgekomen in deze 7 maandan?

 

J

• J

  jair16

• 21 jul 2006

en dit..?

 

• 

  joob

• 21 jul 2006

Hatchet: bedankt, is wel enigzins verbetert. Was eerst een "so called graten***huis" .. geen foto van.

heb er in die 7 maanden 8kg bijgespijkerd.

Jair16:wat bedoel je?

 

G

• G

  Gillian

• 21 jul 2006

Goed door eten gozer en vooral niet opgeven.

 

S

• S

  spiertje16

• 21 jul 2006

Veel succes bro

 

• 

  Cubone

• 22 jul 2006

Keep going!

 

• 

  jokke69

• 22 jul 2006

Goed besef van je maar geef de moed niet op

 

K

• K

  klusmier

• 21 apr 2007

redelijk!

 

S

• S

  SHUTTERSPEED

• 17 jun 2007

nu massa pakken

 

K

• K

  klusmier

• 7 nov 2007

netjes hoor