Je gebruikt een verouderde webbrowser. Het kan mogelijk deze of andere websites niet correct weergeven. Het is raadzaam om je webbrowser te upgraden of een alternatieve webbrowser te gebruiken.
heb altijd schouders en rug samen getraind, nu train ik ze 2 maanden op aparte dagen en intensiever, en beide groepen hebben daar goed op gereageerd. Ben ook weer gaan deadliften, is ook een aanrader voor je gehele fysiek.
ik weeg precies 100 kilo, ben 1,88m. Vet% iets van 13 nu.
was vorig jaar nog 7,3%, maar raakte toen overtraind en gebleseerd, is dodelijk voor je motivatie. Ik bulk nooit, krijg ik gyno van. Vorige week een setje 170kg gesquat, zit weer in de lift.
kaal is macht is sinds een jaar mn trainmaat. Dankzij hem heb ik mn motivatie weer terug om harder dan ooit te trainen. Bedankt voor je compliment, geldt ook voor de rest!!!
massieve rug volledig. ook serieuze schouders. Behoorlijke V-vorm
Je bicep vind ik ook dat die wat meer mag in vergelijking met de rest van je lichaam.
Dit lijkt me beter dan kaal is macht zijn foto van enkel daagjes geleden :-)
vollediger toch maar bij hem was et foto van front :-) maar toch
Ik zou nu nietmeer opgeven alsik jou was.
