Je gebruikt een verouderde webbrowser. Het kan mogelijk deze of andere websites niet correct weergeven. Het is raadzaam om je webbrowser te upgraden of een alternatieve webbrowser te gebruiken.
Idd, gewoon veel cardiotraining doen en op je voeding letten, voorlopig ook geen lekkere tussendoortjes en niet teveel alcohol. Ja je hebt er dicipline voor nodig ja maar ik zeg je bij deze. Wanneer je je er niet aan houdt dan moet je ook niet verwachten dat je vet verliest punt uit. Jou keus.
Cutten wil zeggen zoveel mogelijk broodjesfrikandel, rijkelijk belegd met mayonaise naar binnen eten, met daarbij min. 1 liter cola en dit gedurende 10 keer per dag. Op deze manier zullen je spieren super zichtbaar gaan worden dude!
