Je gebruikt een verouderde webbrowser. Het kan mogelijk deze of andere websites niet correct weergeven. Het is raadzaam om je webbrowser te upgraden of een alternatieve webbrowser te gebruiken.
Mix ook geen magere maar volle melk in de "weightgainer"shake,eet bijna dagelijks mc donalds quarterpounders,pizzas,frieten en voeg distelolie aan mn shakes toe,kom nooit boven de 10% uit!!!Ga gewoon rustig aan hoger de cals in,dan zien we wel weer.
Ziet er goed uit!
Maareuh hoe zit het nu met het kuren?
Ik weet dat je de vraag eerder ontweken hebt maar het is altijd handig om weten wat en hoeveel.