Je gebruikt een verouderde webbrowser. Het kan mogelijk deze of andere websites niet correct weergeven. Het is raadzaam om je webbrowser te upgraden of een alternatieve webbrowser te gebruiken.
blijf doorbulken kerel voor mij ben je beachproof,je ziet er goed uit kerel,droger hoeft niet,enkel nog wat meer massa,je hebt trouwens een zeer goede borst!
Mooie fysiek hoor Je oogt een stuk zwaarder dan 77kg. Droger worden ? Slecht idee hoor. Bulk gewoon het hele jaar verder en je zal volgend jaar in de zomer een echt beachmonster worden !!!
Mijn armen zijn klein (39 cm). Komt vooral door mij triceps, die echt onderontwikkelt zijn. En me me borst train ik apart deze train ik eens in de 5-6 dagen en dan met zon 4-5 oefeningen en 12-15 sets in totaal.
De vormen zijn er, nu nog dikte. Niks nog (verder) gaan cutten! Massa!
Je contouren van je pecs zijn vooral mooi/ goed ontwikkelt, nu nog voller en groter. je ziet er op zich wel goed uit, maar ik mis nog iets en das niet alleen massa... Aangaande je trainingstijd is het aardig, maar zeker niet onmogelijk.
Wens je veel succes en trainingsplezier verder !
