AndroidHealthClinic
Ophalvens

voorkant, 9 maand

  • Media owner Ophalvens
  • Datum plaatsing
31j, 1m80, 75Kg
>8 jaar op mijn luie krent gezeten
juni 2006-oktober 2006 allround fitness (cardio + machines)
sinds oktober 2006 krachttraining met UB/LB split
foto april 2007

BF? volgens electronische meter in de hand +/- 11% (geloof dit niet)

BP 6x70
SQ 6x100
DL 5x80 (pas begonnen, beweging aan het leren)
Het perspectief van de foto is wel wat vervormd : benen zien er kleiner uit op deze foto. Ook lijkt het of ik niet helemaal recht sta. In ieder geval is er wel al een verschil te zien met de before foto : voor
 
heel goed gedaan voor die tijd!
Hoewel je in lichaamsgewicht bent bijgekomen, is je BF drastisch verlaagd.
Gaat de goede kant op, tegen volgend jaar heb je een volwaardig BB-fysiek
 
Bedankt allemaal voor de positieve commentaar :)
Plezant om te lezen en de opmekingen zijn wel terecht: ik zal daarom zo'n bordje 'work in progress' om mijn avatar-nek hangen ;)
Steven_2007-04-13_front_ava.jpg
 
lol, dat is wel waar, maar met de huidige temperaturen (in april !!!), probeer ik toch eerst te genieten van het echte zonnetje :P
 

Media informatie

Categorie
BB Leden - Mannen
Geplaatst door
Ophalvens
Datum plaatsing
Aantal vertoningen
4.795
Aantal reacties
22
Beoordeling
0,00 0 reviews

Afbeelding metadata

Bestandsnaam
Steven_2007-04-13_front.jpg
Bestandsgrootte
78 KB
Dimensies
699px x 1475px

Deel deze media

Terug
Naar boven