Je gebruikt een verouderde webbrowser. Het kan mogelijk deze of andere websites niet correct weergeven. Het is raadzaam om je webbrowser te upgraden of een alternatieve webbrowser te gebruiken.
Hierbij op verzoek een wat recentere foto.
Hij is wat onduidelijk, maar zo krijg je een indicatie wat voor massa ik heb opgebouwd in voorbereiding voor volgend jaar.
Dit soort foto's zeggen niet zoveel. Ik krijg wanneer ik zo ga zitten, met alles hetzelfde als jij qat belichting etc... betreft. Dit ook wel voor elkaar ongeveer.
gewicht + lengte + bf en dan kunnen we wat melden.
Tja...
Mijn lengte is 1.62M, gewicht 88kg en BF rond de 14%
Zo genoeg info?
Als je wilt weten hoe ik eruit zie als ik in shape ben verwijs ik je naar de eerder geplaatste foto's
Volgend jaar kom ik alleen 10kg zwaarder op het podium!
Inderdaad had effe niet in de gaten dat hij het was lijkt wel een beetje op dennis J met z'n smoeltje hahaha....
Ik baseerde en baseer het nog steeds puur op deze foto die ik zie. wat ook heel veel weg heeft van goede belichting. De wedstrijd foto's zien er veder helemaal nog niet zo slecht uit hoor!
