Rug april 2007

• 

  Black

• 25 apr 2007

 

• 

  stifler

• 25 apr 2007

Je rug ziet er in iedergeval top uit!!!!

 

• 

  Ripped Buik

• 25 apr 2007

prachtig!
massieve rug, breed en goede symetrie!

 

A

• A

  Ano_1978_15

• 25 apr 2007

Netjes, veel potentie om, je hebt ook al behoorlijk wat dikte...

 

• 

  phantom1990

• 25 apr 2007

Dikke vette massa en een dikke vette 9!

 

• 

  Skatermarvin

• 25 apr 2007

big ass! Maar hoe krijg je die spier aan de onderkant de doorloopt naar de obliques??

 

• 

  Svensson

• 25 apr 2007

^ Weet niet precies welke je bedoelt, maar voor onderrug is de deadlift koning!

 

• 

  Maiskorrel

• 25 apr 2007

beest

 

• 

  AboveGod

• 25 apr 2007

Kerel wat een onbenullige rug!

 

• 

  janpan

• 25 apr 2007

echt goed , front ?

 

• 

  Sonic1

• 25 apr 2007

ideaal vind ik dit
train je je onderarmen apart ?

 

• 

  Svensson

• 25 apr 2007

Heb m'n onderarmen een tijdje apart getraind, maar ben daar al een jaar of 2 mee gestopt, omdat ik het idee heb dat ze al genoeg doen met oefeningen zoals pull-ups, barbell rows en deadlifts.

 

A

• Arkady

• 26 apr 2007

hard!

 

• 

  markus

• 27 apr 2007

Gewoon klasse!!

 

• 

  WiLLL

• 28 apr 2007

Hee brada! groot succes! bokss W

 

K

• K

  klusmier

• 5 okt 2007

Bruut!

 

K

• K

  klusmier

• 20 okt 2007

netjes hoor.........