Je gebruikt een verouderde webbrowser. Het kan mogelijk deze of andere websites niet correct weergeven. Het is raadzaam om je webbrowser te upgraden of een alternatieve webbrowser te gebruiken.
Ik train al zo 23 jaar, en heb ook mijn eigen sportschool gehad. Hierdoor heb ik veel ervaring en kennis op dit gebied. En verschillende mensen (waaronder Eugene Buys, Berry de Mey en Mery de Bruyn) kwamen toen bij mij trainen. Ik sta voor iedereen open die vragen heeft over de training / voeding en anabolica (ik heb geen geheimen alleen ervaring wie ik wil delen).
Gruwelijk wrede fysiek, en die armen ( heb even globaal uitgerekend dat hier circa 1,6X zoveel massa inzit als in mijn armen van 43cm )
Maar de foto is van 12 jaar geleden als ik het zo begrijp, toen trainde je dus 11 jaar.
Waren je armen toen ook al 54,5cm?
Een voorbeeld, en mooi dat je ook je kennis met iedereen wilt delen.