rug

S

• S

  SHUTTERSPEED

• 21 jan 2007

geen onaardige v al

 

• 

  Lost Prophet

• 21 jan 2007

nice!

 

J

• J

  jonaswo

• 21 jan 2007

ziet er goed uit werk aan overgang rug en achterkant schouders
lijkt hard op foto van arnold die had ook zo een rug van vorm

 

• 

  tukker88

• 21 jan 2007

goede v vorm! probeer alleen idd aan de overgang rug en achterkant schouders te werken

 

• 

  tukker88

• 21 jan 2007

heb je verder ook nog wat stats voor ons

 

G

• G

  Gillian

• 21 jan 2007

aardige V vorm ja

 

J

• J

  joachim

• 21 jan 2007

ik ben 19 jaar, nu een goeie 2 jaar bezig met trainen in elite gym gent..

 

J

• J

  joachim

• 21 jan 2007

iemand tips om de overgang rug met schouders te trainen??
thx voor de reacties, en tips zijn zeker altijd welkom..

 

• 

  johanheeze

• 21 jan 2007

arnold pose

 

J

• J

  jonaswo

• 21 jan 2007

achter kant schouders trainen kan je met dumbels of kabel zo als side laters maar dan voorovergebogen, of met de peck dek machine maar dan helemaal omgekeerd

 

• 

  Leeman

• 21 jan 2007

@ johanheeze: leef jij nog? :d

of gewoon rear delt row is ook een goeie...netjes verder

 

• 

  Fries

• 21 jan 2007

Leuke arnold pose

 

• 

  Sephirothsnake

• 22 jan 2007

idd diet me ook aan arnold denken

 

• 

  stifler

• 22 jan 2007

Flinke rug heb je daar

 

• 

  Sanca Saxon

• 14 mei 2007

zeker niet slecht