Je gebruikt een verouderde webbrowser. Het kan mogelijk deze of andere websites niet correct weergeven. Het is raadzaam om je webbrowser te upgraden of een alternatieve webbrowser te gebruiken.
kijk kijk kijk wie we daar weer hebben, het trainingsmaatje.....
Gaat de goede kant op jongen. Wij staan er wel van de zomer!!!
Ik doe niet aan tienen dus hier een dikke 9 voor jou, PAK AAN!!
Vet schat ik rond de 9 a 10%. Bij 6% heb je namelijk zeer geripte abs en aders over de schouders en borst.
M
Martin.R
Vet percentage is van 3 mnd geleden ofzo maar ik gaat het weer ff opnieuw meten ! BTW ik let helemaal niet op mijn voeding ik eet alles wat los en vast zit
HAHAHAHAHAHAHA
Je hebt in de tijd dat je traint al een mooi frame opgebouwd, de vormen zitten er goed in.
Zo de zomer in, en daarna zou ik flink massa gaan pakken en goed op je voeding gaan letten, dit kan wat worden.
M
Martin.R
Ik heb mijn Vetpercentage gemeten het is op dit moment 7,8 % LOL !!