BoTo 22 mrt 2006 iets rechter staan, hoofd recht, bovenarmen (vooral rechter arm) iets meer naar beneden en polsen naar binnen draaien en je staan wel beter denk'k
iets rechter staan, hoofd recht, bovenarmen (vooral rechter arm) iets meer naar beneden en polsen naar binnen draaien en je staan wel beter denk'k
M M MisterHard 23 mrt 2006 waar kan ik een goed bulk schema halen ?? en da van mijn biceps komt denk doordat ik op mijn werk veel met mijn armen werk ..
waar kan ik een goed bulk schema halen ?? en da van mijn biceps komt denk doordat ik op mijn werk veel met mijn armen werk ..
