Je gebruikt een verouderde webbrowser. Het kan mogelijk deze of andere websites niet correct weergeven. Het is raadzaam om je webbrowser te upgraden of een alternatieve webbrowser te gebruiken.
Niet slecht voor een amateur! haha..
Nee, zonder grappen.. erg mooie lichaamsbouw! goede verhoudingen, pff..
Moet zelf maar weer een paar jaartjes buffelen =)
waarom heeft iedereen het hier over 2 jaar ? In andere post heeft hij al aangegeven een jaar of 5 te trainen..
klopt ik train nu bijna 5 jaar en geen 2! dat ik zo dik was is 1.5 jaar terug!(104kilo toen, 87 op dewedstrijd, 93nu) weet niet wie op het getal 2 is gekomen!
ik heb al eerder ergens mijn dieet gepost, maar doe het volgende keer gelijk bij mijn foto. dan zal ik zeggen wat ik op dit moment doe. zal ook vertellen hoe ik op dit moment train! over a.s. kan ik vertellen dat het nodig is voor een wedstrijd, maar dat je je zelf niet moet volgooien, wat 90% dus denkt. Ik ben geen idioot die zijn lichaam naar de klooten wil helpen, ben juist erg voorzichtig en laat eens in de zoveel tijd bloedprikken!
