Je gebruikt een verouderde webbrowser. Het kan mogelijk deze of andere websites niet correct weergeven. Het is raadzaam om je webbrowser te upgraden of een alternatieve webbrowser te gebruiken.
@ Chriskederat en RaJa:
Enkele lichaamsstats? Ben 1,74 m groot en weeg op dit moment zo'n 71 kg (3 maandjes geleden zo'n 76 @ 77 kg, maar heb een paar mindere maanden achter de rug en ben wat afgevallen)
Krachtstats? Heb eigenlijk nooit echt mijn 1 RM's uitgetest op de grote 3, deze weet ik dus niet. Maar als je een idee wil hebben hoe ik de laatste weken train, kun je misschien eens in mijn trainingslogje kijken. (de laatste tijd meer op gevoel aan het trainen. Voor mn dipje, denk naar alle waarschijnlijkheid gekomen door overtraining , heb ik maandenlang 5 keer per week, soms zelfs 6 of 7 keer per week getraind. Meestal redelijk zware trainingen met hoog volume)
