Front

D

• D

  Djquin

• 12 jul 2007

ik weet dat ik te hoog in BF zit (rond de 21%) maar ik wil me voorlopig nog alleen richten op massa , kracht en basisoefeningen, omdat ik dat lekker vind en dat ik geen massa wil verliezen.. wel ga ik binnenkort langzaam cardio wat opvoeren voor spierconditie en uithouding.

 

• 

  H3LLRAIS3R

• 12 jul 2007

Je hebt indd breede armen.
Cardion of cutten mssh?

 

T

• T

  Terror Hennep

• 12 jul 2007

mooie armen, maar die abs mogen echt wel wat meer gezien worden...zakken in BF% dus!

 

S

• S

  SHUTTERSPEED

• 12 jul 2007

doe waar je je prettig bij voelt he

 

A

• A

  azerty

• 13 jul 2007

Nette biceps
Denk wel dat de hoek tussen boven- en onderarm wel wat groter mag bij deze pose

 

S

• S

  seagal

• 13 jul 2007

massa is er. maar zo ziet het er mio niet uit. ga cutten kerel en rap! zo ben je enkel dik en vet.

 

• 

  LangeMan

• 13 jul 2007

flink wat massa, maar het lijkt me verstandig om te gaan cutten, straks zit je op een vet% van 30, probeer dat maar eens kwijt te raken...

 

A

• A

  Ano_8546

• 13 jul 2007

Zit zeker massa onder verstopt, cutten!

 

• 

  HB89

• 13 jul 2007

Yo, wat is je lengte... en wat is de dikte van je arm?

 

D

• D

  Djquin

• 13 jul 2007

ik ben 2.02 meter en dikte is 46,5 gemeten op de piek en aangespannen. (koud)

 

K

• K

  klusmier

• 14 jul 2007

netjes

 

• 

  Sephirothsnake

• 2 dec 2007