Je gebruikt een verouderde webbrowser. Het kan mogelijk deze of andere websites niet correct weergeven. Het is raadzaam om je webbrowser te upgraden of een alternatieve webbrowser te gebruiken.
Hee gasten, hier dan mijn massa foto van Bdb.
Vind zelf dat mijn schouders er belabberd bijstaan, maar triceps knallen wel goed!
Schouders wordt dus extra aandacht aan besteed en hoop binnenkort een goede schouderpartij te kunnen tonen!!
ja bulk is beetje uit de hand gelopen. komt door het huis die ik net heb gekregen. heb gewoon te weinig tijd om op mijn schone voeding te letten. en bijna geen tijd om te cardioen. haha maar goed ik ga nu echt cutten!
Yup, mee eens. Dikke massa, schouders lopen idd iets achter. Als je je rug traint kan je ook oefeningen doen die je shouderkoppen meepakken zoals bent-over dumbell flys en schruggs. Voor mij werkt dat echt goed. Suc6 maat!
