DBB22

• 

  Sammi

• 10 dec 2007

goed... maar werk aan die schouders

 

• 

  Beast N°1

• 10 dec 2007

kzou cleaner gaan eten, niet bepaald cutten, maa zorgen dat wat je er nu nog bij aan gaat plakken muscle is zodat je bf toch met de tijd wat gaat dalen.

ik vind je borst nog goed uitkomen eerlijk gezegd, armen en schouders dienen nu voorrang te krijgen !

 

• 

  Bosje

• 10 dec 2007

inderd aan schouders werken maar netjes hoor

 

C

• C

  ColdVibes

• 10 dec 2007

jah schouders zijn mijn zwakke punt .. ik denk eraan om ze vanaf volgende week 2x per week te trainen, sinds ik nu borst 2x doe, maar mijn schouders volgens mij meer aandacht verdienen

 

• 

  Pr0tuner

• 10 dec 2007

schouders lopen idd ver ver ver achter, maar je gaat eraan werken! succes drmee

 

E

• E

  Emieloo

• 10 dec 2007

ziet er netjes uit alleen vooral je schouders en armen moet je effe aan werken succes!!

 

• 

  Sephirothsnake

• 11 dec 2007

 

• 

  chrash

• 11 dec 2007

Mij lijkt het straf als jij 100kg bencht
maarja, ik ken je niet dus ik kan daar niet op beoordelen
ik zou proberen mn schouders wat meer naar achter te trekken, dat staat beter.
ga zo door voor de rest zou ik zegge
grtz

 

C

• C

  ColdVibes

• 11 dec 2007

@ chrash ; men 1 RM is 100kg ; niet mijn trainingsgewicht

& idd, schouders zijn groter probleem, maar intussen al wat beter, lig nu ff een week stil door zware grip,, post midden januari wel een progressie foto

Grtz

 

• 

  Heywood Jablomi

• 15 dec 2007

idem, ik zie je ook geen 150 kg deadlifte.. :S