Front pose

C

• C

  cwM

• 5 mrt 2008

huge!

 

• 

  Ciko

• 5 mrt 2008

monster lats monster arms

 

J

• J

  JordyPouw

• 5 mrt 2008

dr is ie weer! wat zijn je stats nu?? erg nice hor

 

• 

  Ciko

• 5 mrt 2008

lol animal, hebbe ze nog steeds die machines staan die heb ik allemaal afgebeuld

 

• 

  Lenn

• 5 mrt 2008

Technogym!!

 

D

• D

  downloadking23

• 5 mrt 2008

Nette fysiek gozer! wat doe je zoal om zulke lompe triceps te kweken?

 

• 

  Animallegs

• 5 mrt 2008

Hee gasten, stats zijn nu 94kg met iets van 18% BF op een digitaal metertje (geen huidplooi meter)
In mijn kuur deed ik Tricep pushdowns, Reverse grip pushdowns en Tricep extensions. Nu in het dieet doe ik Single hand cable extensions, Skullcrushers en Rope pushdowns, gewoon 1x in de week maar, niets bijzonders dus

 

• 

  Voorarm

• 5 mrt 2008

Best dikke onderarmen.

 

• 

  pol0100

• 5 mrt 2008

Ziet er groot uit!
maar denk dat wel minder is dan 18procent bf

 

• 

  riggard

• 5 mrt 2008

netjes man, je kop is ook een stuk minder bol

 

• 

  Animallegs

• 5 mrt 2008

Ja echt he! Ben echt een halve noordzee aan vocht kwijt man! Ik ging echt mega goed op Dianabol, maar de t*ring, wat trekt het bij mij een vocht aan!

 

G

• G

  Gorill0r

• 5 mrt 2008

Netjes kerel!

 

• 

  schavuit

• 5 mrt 2008

Die onderarmen zijn ook bruut

 

D

• D

  downloadking23

• 6 mrt 2008

Woest hempje ook .. ik heb em ook

 

• 

  ZaZa

• 6 mrt 2008

Netjes man!

 

• 

  Nitric

• 6 mrt 2008

@ Ciko: jij bent echt debiel man!!!! een 10? volgensmij ben jij een stiekeme gay bro.... zo geweldig is dit nu ook weer niet.

@ Animal: Jammer van jouw schouders.....en die tatoo's

 

• 

  Ciko

• 6 mrt 2008

nitric kom je aandacht te kort ofzo vuile randebiel, deze gast ziet er goed uiten ik geef een 10 problemen

 

M

• M

  minnuhhh

• 6 mrt 2008

@ Nitric

zelf durf je zeker geen foto te posten omdat je bang bent dat je alleen maar 5jes krijgt !

je mag toch zelf bepalen wat voor cijfer je geeft !


MONSTER ARMEN!

 

• 

  herkuul

• 6 mrt 2008

mooi man
knappe massa en tatoo

nu loopt die nitric hier ook al te zeiken gaat hij elke foto af ofzo? wat een sukkel

 

• 

  pumpin iron

• 6 mrt 2008

Keurig fysiek, geen 10 ook geen 9. Wel een 8. Rug en armen vind ik goed, bovenkant borst en schouders wat minder. (ik begrijp dat die ook niet goed uitkomen op een foto blablabla). Anyhoe, keurig man keep up the good work!