19 jaar ; 1.70 kort ; 72 kg ; 2,5 jaar fitness, waarvan de laatste 8 - 10 maanden wat meer op de voeding gaan letten en variatie in schema's. Ik kom van 85kg (iets meer als 1 jaar geleden). Pas in november begonnen met foto's maken, dus dit is eigenlijk het enige vergelijkingsmateriaal dat ik heb.
Foto1 (eind november)
Taille: 83 cm
Arm: 36 cm
Foto2 (half april)
Taille: 79,8 cm
Arm: 36,9 cm
De laatste 4 maanden een strip-schema aangehouden, zeer goed bevallen, maar nu weer een schema met wat minder rep's.
Het zou uiteraard beter kunnen, maar het begin is er!
