Je gebruikt een verouderde webbrowser. Het kan mogelijk deze of andere websites niet correct weergeven. Het is raadzaam om je webbrowser te upgraden of een alternatieve webbrowser te gebruiken.
de foto in de linker boven hoek is nog een oude foto die ik gevonden heb, ik schat deze foto ongeveer na 1 maand trainen.
aan benen moet ook gewerkt worden, kheb die ook al in 4 maanden niet gedaan.
ralf niet zo zeuren ik motiveer m'n punt tenminste..jij doet maar wat..en hij post toch een compilatie foto..dan vind ik ook dat ik de ub en lb moet beoordelen en dan mats ik je nog door niet de front ub, lb, back ub, bicep etc los te beoordelen..