Ja alweer een foto van Animallegs, maar vond dat deze wel erg leuk was en was weer helemaal blij, want ik was vandaag bij de meting weer 0,7% BF gezakt! En dat motiveert ;)
Stats van vandaag tijdens borst.
Incl BP. 8x70kg, 8x90kg, 8x100kg, 8x110kg
DB press. 8x28kg, 8x34kg, 8x40kg, 8x40kg
Incl Flyes. 8x20kg, 8x24kg, 8x26kg, 8x28kg
en nog wat isolatie oefeningen, maar die boeien niet :D
Oh ja, Cok heeft vandaag 6x140kg Incline gebankt :D
