Je gebruikt een verouderde webbrowser. Het kan mogelijk deze of andere websites niet correct weergeven. Het is raadzaam om je webbrowser te upgraden of een alternatieve webbrowser te gebruiken.
hahaha beachproof !
weet je ik ga 4x per week trainen +/- 1.30uur per training
jaar in jaar uit , begrijp u wel hoor de grootste sloef traint ongeveer 3à4 maanden per jaar + dan nog een kuur daarin .
Ik ga mijn lichaam niet wegsteken waar ik me zo voor uitsloof zou een beetje dom zijn.
tuurlijk kon ik veel meer bereiken, mocht ik prof zijn en niet meer 9uren per dag hoef te werken(bouw)en mijn eten perfect klaarmaken en rusten en enz.., helaas was dat niet zo . ik heb ook de genen niet om een massabeest te worden.ben gestart op 52kg op +/-19jarige leeftijd.
nee was verkeerd 1300 kg!!!!! , je mag me gerust de volledig baan komen voordoen in squat met 130 kg op 74 kg lichaamsgewichtgewicht.maar dan wel correct hé geen 30 cm zakken en naar boven hé .
ik heb hier de indruk dat je 50 kg spiermassa moet bijkomen in 10 jaar op dit forum, zoals ik al zei ben gestart op +/-52kg nu weeg exact 74,9kg dat is bijna 23kg , vertel mij eens dan wat ik dan volgens u zou moeten wegen dan ? Bij mij in de gym zijn er ook jongens die tot 30 en meer kg bijkomen maar iedereen is anders van gebeente , ik zal nooit geen 90 kg wegen daarvoor zijn mijn botten,gewrichten en pezen niet gemaakt (spreek uit ondervinding uit de medische sector). maar soit ...
Ziet er goed uit m8, laat je niet gek maken, je heb tenminste géén steroids nodig ;]..Ik train zelf ook alweer 7 jaar en zie er ook niet uit als de hulk, maar wel natural...als jij de spuit erin zou zetten ben je over 2 jaar ook een animal, ongeacht je pezen en botstructuur, dat groeit gewoon mee :]..Ik heb totaal geen respect voor spuiters en slikkers, ga zo door m8 met gezond trainen!
