Je gebruikt een verouderde webbrowser. Het kan mogelijk deze of andere websites niet correct weergeven. Het is raadzaam om je webbrowser te upgraden of een alternatieve webbrowser te gebruiken.
Na 1,5 jaar hard werken is er een spierbal te zien. Lekker dikke spieren :) Hoop dat ik binnenkort wedstrijden mag doen met gewichtheffen, maar mn trainer vind t nog wat te vroeg :(
Ja, dat wel natuurlijk. Ik kan zelf toch ook wel zien dat ik nu normaal ben en niet gespierd ofzo..
Ik til met moeite 20 kilo bij de deadlift, dus..
Maar het is geen grapje dat ik dit heb gehaald in 1,5 jaar tijd.
Nee, heb zo geen idee hoeveel cm, zal het morgen of zo wel een keer voor je opmeten. Hoeveel het was, kan ik vast nog wel terugvinden in al die doktersrapporten, werkelijk alles werd om de dag gemeten.
20 kilo, ja. maximaal. Biceps doe ik met stang = 1kg 2 kg links en 2 kg rechts totaal dus 5 kilo.
Chess press met 12,5 enz enz. maar met de pump nooit meer dan 20 en dat is al veel voor mij. Lach maar
Je verw8 waarschijnlijk wel dat mensen jou een goed cijfer geven voor je spierballetje.. Omdat je eerst geen spier had, maar je geeft mij wel een 4 terwijl ik er hard aan werk om af te vallen.. No respect.. totally no respect!
Maar van mij een goed cijfer , omdat je van veel minder kwam..
(ik kan dat respect wel opbrengen )
Malden zegt: "en laat je niet gek maken door de adoniscomplexen hier".
Daar ben ik het helemaal mee eens. Ben nieuw hier en onder de indruk van hoezeer de leden elkaar steunen en motiveren. Dat is iets erg moois. Tegelijkertijd zijn we hier met zijn allen bezig zwakte te vermijden. Laten we daar vooral eerlijk in zijn, dat we meestal trainen uit angst voor zwakte, verval, minachting, gezichtsverlies, negatieve beoordeling etc. etc. Als mensen zichzelf te serieus nemen dan duidt dat op een onzekerheid. Mensen die zichzelf te serieus nemen zijn niet goed in het begrijpen van ironie. Die begrijpen je grapje dus niet. Ik vind zelfspot juist een teken van kracht en het grapje leuk.
Overigens, die humorloze types bedoelen het ergens wel goed en je kan lekker met ze trainen. Heb ik jaren gedaan. Altijd op tijd, geen fantasie, soort Duitsers. Hoogstwaarschijnlijk oersaai in bed. Dat kan niet de bedoeling zijn van een mooi lijf.
