Vind deze side chest best geslaagd. Ga aankomende maandag met m'n borst en rug verbeterings schema beginnen, want heb deze kuur extra aan mijn schouders gewerkt.
Voor diegene die mijn foto's hebben gevolgd, weten dat schouders erg zwak waren... Zeg maar gerust écht zwak!
Nu mijn borst goed omhoog gooien en mijn rug niet alleen wijder, maar veel dikker maken.
Komende weken gaat er dus nog steeds aan het BF gewerkt worden, de borst gaat vooruit en de rug word dikker!
