F F freekoz 8 okt 2008 Damn! Ben altijd benieuwd hoe je rug de volgende dag voelt na het deadliften met zoveel gewicht. 10.
M M minnuhhh 9 okt 2008 danku allemaal @ freekoz was van plan om vandaag benen te doen en lekker te squaten maar bij 90 kg ben ik gestopt, onderrug voelde moe aan... Toen maar verder gegaan met leg press en extension
danku allemaal @ freekoz was van plan om vandaag benen te doen en lekker te squaten maar bij 90 kg ben ik gestopt, onderrug voelde moe aan... Toen maar verder gegaan met leg press en extension