Je gebruikt een verouderde webbrowser. Het kan mogelijk deze of andere websites niet correct weergeven. Het is raadzaam om je webbrowser te upgraden of een alternatieve webbrowser te gebruiken.
Leuk om te zien! Een fysiek die veel op mijne lijkt
Je abs zijn een beetje raar klopt dat? Kan ook aan de foto liggen natuurlijk of het vet wat er nog overheen zit waardoor ze niet zo goed naar voren komen.
Sterke punten zijn schouders, traps en je armen zijn ook wel aardig.
Je minder goede punten zijn je buik en je borst vooral de bovenkant van je borst vergt wat aandacht.
Ik denk dat vooral het vet het probleem is. Het lukt me niet om een droge buik te krijgen zonder al te veel spiermassa kwijt te raken. Ik train voornamelijk bovenkant borst maar te vergeefs blijkbaar.
Je kan ook massa zetten door schoon te eten hoor. En dan blijft je buik redelijk in proporties met de rest van je lichaam. Tuurlijk zal je daar als eerst wat vet aan zetten maar het hoeft geen vorm van een bierbuik te worden
al aardig bezig geweest, maar borst en triceps lopen wat achter. Traps hebben mooie vorm en wijdte. Missen iets massa ivm de rest. Schouders en rug zien er ook oke uit. Dus gewoon veel presses doen en alles komt goed (goed eten natuurlijk ook!)
