Hier dan de bekende Sub Zero pose , September 2008
68 a 70 kg
171 cm
armen 39cm
ik train nu zo een 3 jaar. Dit jaar wel niet zo goed getrained . 2 maandjes niets en helemaal niet op de voeding gelet en wat kilo's verloren .( baal ik wel van ) heb ook niet zo hard meer getrained enzo. maar nu heb ik de goesting weer helemaal terug en hoop volgen jaar in de zomer bij 85 kg te gaan cutten naar hopelijk 80 kg ofzo
ik moet meer spieren !!!! :D
Er kan nog veel verbetering vind ik vooral massa bij natuurlijk :) en m'n schouders,onderarmen moeten ook wat meer bijbenen wat denken jullie ?
