Je gebruikt een verouderde webbrowser. Het kan mogelijk deze of andere websites niet correct weergeven. Het is raadzaam om je webbrowser te upgraden of een alternatieve webbrowser te gebruiken.
nog steeds blessure !
probeer toch weer langzaam massa op te bouwen
met een nieuw schema ! dus momenteel nog maar 3 keer per week in de sportschool inplaats van 5x
bedankt .. het zal waarschijnlijk na een maand ofzo over zijn of 6 weken met niet al te zware trainingen ...
en obeb .. dat komt vanwege internet .. ik kan niet vaak op internet dus meestal zit ik er maar 5 of 10 min achter .. dus heb meestal geen tijd op posts te zetten .. zodra ik vaker op internet kan zullen jullie veel meer van me horen !!!!!!
