AndroidHealthClinic
CoachDO

Collage 2

  • Media owner CoachDO
  • Datum plaatsing
Update foto. Niet veel verandering t.o.v. vorige foto.

Beetje gewicht aangekomen. 3 kg. Niet veel in 6 maanden, maar ben nu pas uit blessure terug.

Van de 6 maanden, 3 serieus kunnen trainen.

Beschouw dit dan ook eerder als een vergelijking naar de zomer toe.

Reacties mogen altijd.

Zwak punt: Borst en Lats en benen

Krachtstats:
BP: 97.5 kg
DL: 130 kg
Squats: 120 kg

Lengte 1.86
Gewicht +- 86 kg
je weet zelf wat je zwakke punten zijn. ben ik het mee eens.

toch een net fysiek.

nu kei hard die zwakke punten aanpakken.

Succes!
 
precies wat xto zegt:)

+ (breezer breezer)
Je oogt heel droog maar buik/sixpack komt niet echt naar voren.
 
waarom geen foto van de benen? als je dan toch een collage maakt is altijd leuk om op terug te kijken
 
Zo volgens mij doe je veel deadlifts, alleen mis ik nog een lekkere v-vorm. Ga je lats flink trainen... lekker BOR en veel chins.
 
goei triceps en schouders je linker arm lijkt kleiner ? je bent aardig droog denk je aan je buikspiere
 
bodyfat maakt héél veel uit voor je buik, maar vergeet hem niet te trainen. massa zul je voor die buik ook zeker nodig hebben
 

Media informatie

Categorie
BB Leden - Mannen
Geplaatst door
CoachDO
Datum plaatsing
Aantal vertoningen
6.352
Aantal reacties
15
Beoordeling
0,00 0 reviews

Afbeelding metadata

Bestandsnaam
foto411.JPG
Bestandsgrootte
78,1 KB
Dimensies
1818px x 397px

Deel deze media

Terug
Naar boven