AndroidHealthClinic
Foto Contests

skatermarvin

Persoonlijk:
Hallo allemaal,
Ik ben Marvin en ben 23 jaar oud en train momenteel al ongeveer 3 jaar bij Richard Proost sport in Oudewater. Met een begin gewicht van zo'n 67kg was ik op m'n 20e niet echt gespierd te noemen. Na op vakantie een bb'er ontmoet te hebben was ik besmet! Dus in september 2006 ingeschreven om meer en meer van de sport te leren. Nu 3 jaar en 18kg verder heb ik een hoop geleerd, maar nog niet voldoende. Mijn einddoel is niet om op een podium terrecht te komen, maar wel zou ik graag een impossant beest zijn met zo'n 90a95kg bij 8a10% (lengte 1.80m). Momenteel gaat de groei gestaag en lijk ik te stagneren, nog meer reden om me te bevinden op DBB en te leren over voeding! Dankjewel voor de motivatie beesten en op naar de 90kg

Bodystats:
Lengte: 1.80m
Gewicht op foto: 84.5kg
Bf: ~11/12%
Biceps: 38/38.5cm
Bovenbeen: 58/59cm

Krachtstats:
Squat: 1x150kg
DL: 1x165kgkg
BP: 1x105kg
helaas ook underrated.

de meeste vergeten dat 80% van de contect dikke juicers zijn.

Je komt er wel man, goed bezig en zeker goed fysiek!
 
Goede massa + droog. Vooral je rugfoto is mooi: goede lats, schouders en biceps. Vooral je benen mag nog wat massa bij.

Ik vind 17 kg in 3 jaar een goede progressie.
Vaak wordt ook vergeten ook dat je die eerste tijd wel makkelijker kan gainen, maar dat de meeste beginners in die eerste periode nog heel veel moeten leren. En dus vaak nog heel veel fouten maken qua train- & voedingsschema en uitvoering e.d. (ik heb het nu uiteraard niet over jou persoonlijk, gewoon in het algemeen)
Geen 8, maar wel een dikke 7.
 
een 10 van mij om die haters oa grimbergenstuca een 1?
te compenseren anders een 8
 

Media informatie

Categorie
Contest 2009
Geplaatst door
Foto Contests
Datum plaatsing
Aantal vertoningen
8.471
Aantal reacties
44
Beoordeling
0,00 0 reviews

Afbeelding metadata

Bestandsnaam
skatermarvin.JPG
Bestandsgrootte
60,5 KB
Dimensies
562px x 665px

Deel deze media

Terug
Naar boven