biceps

H

• H

  hatchet

• 29 dec 2009

Je staat droog genoeg, focus nu maar eerst op massa.

 

• 

  Paljas

• 29 dec 2009

Zie zo weinig verschil met die van Juni. Zou gaan vreten en trainen.

 

• 

  want2behuge

• 29 dec 2009

bedankt voor jullie advies! ik ben ook nog maar net begonnen met trainen, dus het duurt lang voordat ik echt massa heb

 

B

• B

  Bello

• 29 dec 2009

Ben je wel meer gaan eten?

 

H

• H

  hatchet

• 29 dec 2009

Jezelf niets wijsmaken. In deze tijd had jij al véél meer kunnen bereiken. Je eet gewoon niet goed (genoeg), dat is overduidelijk.

 

• 

  want2behuge

• 29 dec 2009

maak mezelf zeker niks wijs hoor, maar als je een jaar stil staat vanwege het werk dan gebeurt er inderdaad niks. ben nu net weer een beetje begonnen. dus ben al blij met het kleine beetje

 

• 

  Jeffa040

• 29 dec 2009

Goede piek, werk aan je triceps.

 

• 

  Corleoné

• 4 jan 2010

Mooie piek.