Je gebruikt een verouderde webbrowser. Het kan mogelijk deze of andere websites niet correct weergeven. Het is raadzaam om je webbrowser te upgraden of een alternatieve webbrowser te gebruiken.
@Bello: ben nu zo een 4 kg afgevallen en +- 3% bf gedropt op 3 weken. VVM is volgens mijn berekeningen nog ongeveer hetzelfde als 3 weken terug.
@Obeb: dit is het resultaat van 3 jaar mijn weg zoeken in de sport, fouten maken en daaruit leren en dan nu het laatste jaar hard trainen, goed op voeding letten en grote toewijding met de kennis opgedaan in de 3 voorafgaande jaren.
ps: zal weldra eens betere foto's maken, eerst even verdiepen in het poseren, anders heeft het niet bepaald veel nut achteraf gezien ;-)
@Curtis: haha, ik begrijp wat je bedoelt, maar dit komt door mijn poseerkunst (die ik duidelijk nog niet bezit).
Kun je op deze foto niets van zeggen omdat ik mijn bovenarm tegen mijn rug aandruk,dit bleek fout te zijn.
Wel een denderende opmerking moet ik zeggen... lol
zal wel eens een betere foto posten. Was ook maar een kleine impressie hoor.
