B B Bello 4 mrt 2010 "Biceps, buik" Haha, verkeerde instelling kerel. Dit is een (soort van) side chest. Waarbij je meer dan alleen je biceps en buik showt. (triceps, biceps, delts, traps, pecs, abs, etc.) Veel succes met je voeding, zorg dat je een goed dieet op stelt en zwaar op de compounds traint!
"Biceps, buik" Haha, verkeerde instelling kerel. Dit is een (soort van) side chest. Waarbij je meer dan alleen je biceps en buik showt. (triceps, biceps, delts, traps, pecs, abs, etc.) Veel succes met je voeding, zorg dat je een goed dieet op stelt en zwaar op de compounds traint!
tremendes 5 mrt 2010 17 jaar prima basis..ga 3 jaar knallen... zomer 2013 ben je huge en heb je de vakantie van je leven in Salou. Mark my words...
17 jaar prima basis..ga 3 jaar knallen... zomer 2013 ben je huge en heb je de vakantie van je leven in Salou. Mark my words...
istimewa 5 mrt 2010 Tremendes, we gaan er toch allemaal aan in 2012.. Dus ik zou zeggen, volgas aan de AAS en je bent over jaartje huge! OT: Succes, goede basis.
Tremendes, we gaan er toch allemaal aan in 2012.. Dus ik zou zeggen, volgas aan de AAS en je bent over jaartje huge! OT: Succes, goede basis.
