nou we zijn nu een jaar verder ik heb lekker zitten trainen soms ook wel tegenvallers gehad maar ben blijven trainen dit heb ik nu na het jaar trainen gehad
ik heb natuurlijk ook wat met jullie advies gedaan Meer eten en zins ik dat heb gedaan ben ik 10 kilo aangekomen en weeg ik nu maar liefst 80 kilo
ik ben nu bezig met een beetje meer eiwitjes te eten en minde koolhydraten na de zomer vakantie ga ik weer goed veel eten bulken! en maak ik volgend jaar weer een foto :)
advies is altijd welkom
ps. ik ben 17 jaar 30 juli wordt ik 18 :)
