rug foto 2006

benje echt 44?

Ja sorry ik had ook liever nog wat jonger geweest

Ziet een heel stuk jonger uit.

je lijkt wel 19 gek. verder zie ik niet echt brute massa of zo.
hoe lang train je ?

Ben geen bodybuilder maar train 2 a 3x per week om lekker bezig te zijn en het bij te houden.
Tja om meer masa te krijgen moet ik bulken maar dat doe ik liever niet want al dat vet wat je er bij krijg dat is moeilijk om weer weg te krijgen op mijn leeftijd
Ben nu wel wat zwaarder aan het trainen om te kijken of ik toch nog iets meer massa kan krijgen en probeer meer eiwitten binnen te krijgen.
Let ook wel een beetje op mijn voeding maar niet zo extreem als jullie dat doen
Doe dit nu al 8 jaar zo

oké massa heb je niet.
44 jaar? kan het haast niet geloven

nou ja effe die 4 compenseren dan maar

Kan het ook maar amper geloven dat je 44 bent, maar niemand wil zoveel ouder zijn

Negen ter compensatie anders 7

wat een jochie hé

omdat je 24jaar probeert te lijken ...

ahah je lijkt hier ergens in de 20 man

compensatie