4 weken in de cut, nog 3 weken te gaan

M

• M

  Muze84

• 25 feb 2010

Flinke triceps! Je biceps oogt wat minder, maar dat kan ook aan de pose liggen.

 

D

• D

  Dannyman

• 25 feb 2010

goede triceps, maar je mag nog wel even doorcutten bij vorige foto stond dat je op 11 % staat? je staat wel minstens op 16/17% aan deze foto te zien

 

• 

  YannickLB

• 25 feb 2010

@ dannyman: nou nee...

 

• 

  NoTimeToWaste

• 25 feb 2010

@Muze: ligt definately aan de pose ;-)

@Dannyman: foto is te onduidelijk om een bf in te schatten. Kijk even naar mijn onderarm...Zo staan de aders momenteel ook al op biceps, schouders en onderbuik begint nu ook te komen.

 

• 

  tremendes

• 25 feb 2010

Plaats die pic dan

Ik begrijp uit de titel dat het om een cut gaat en om het verschil van 7dgn geleden.

Nu zien we alleen je triceps.

 

D

• D

  Dannyman

• 25 feb 2010

aderen op me onderarm waren zelfs toen ik op 20 % stond nog goed zichtbaar zegt vrij weinig, baseerde het meer op je middel en het gebrek aan buikspieren die je als je droog staat vanuit deze hoek ook wel degelijk goed moet kunnen zien. post is een wat duidelijkere foto dan

 

B

• B

  Bello

• 25 feb 2010

Dit is no way onder de 14-15 %

 

• 

  Hervee

• 26 feb 2010

Kristof, schaf een betere camera aan. Je foto's zijn bagger, in reality sta je er ongetwijfeld goed droog bij, maar op foto is dat niet te zien. Doe je naast KT ook cardio?

 

• 

  NoTimeToWaste

• 1 mrt 2010

ga me inderdaad dringend een degelijke camera kopen ;-)
ben nu stilaan begonnen met cardio op trainingsdagen HIIT en vrije dagen doe ik nuchtere maag cardio.
vanmorgen de tang er eens opgezet en deze meette 10% BF

 

• 

  Suparpowers

• 29 okt 2010

een 1 voor de kuur