Back Double Bicep 1 juli 2011

B

• B

  baksteen123

• 1 jul 2011

185deadlift? rlly
wel netjes
Fysiek komt vanzelf wel als je zwaar blijft trainen

 

• 

  critmonster

• 1 jul 2011

Massa stelt me eerlijk gezegd een beetje teleur, maar toch een dikke 9 voor je krachtstats

 

• 

  08Dennis08

• 1 jul 2011

haha wtf is dit man. Je ziet eruit als een 14-jarige jongen en dan 180 kg deadliften? Nouja als het echt zo is: netjes.

 

H

• H

  hatchet

• 1 jul 2011

185kg deadlift haha

 

• 

  Equelsor

• 1 jul 2011

imo heeft die rug nog nooit een deadlift meegemaakt. Sorry mate, hard to believe dit.

 

• 

  McMetronome

• 1 jul 2011

@Baksteen: Rly, 190 kreeg ik niet over mn knie Yep, zwaar trainen blijf ik doen en nu ga ik boven mn onderhoud eten
@Crit: Tsja, t is niet anders Maar mn BF is nu under control.
@Dennis: Thnx dan I guess.
@Hatchet: Lache he.
@Equelsor: Ga van de zomer bij Aerofit in Hengelo trainen, niet ver van Dtc. Kom maar kijken.

 

• 

  TWiM87

• 1 jul 2011

Goed hoe je reageert op de sceptische reacties m.b.t. je krachtstats. Ik kan de scepsis eerlijk gezegd wel begrijpen (zie ook mijn reactie op je andere foto) maar je gaat er goed mee om :-).

Ga vooral zo door, sowieso goede progressie gemaakt als ik de getallen zie.

 

• 

  Equelsor

• 1 jul 2011

In dat geval geloof ik je op je woord. Succes daar

 

• 

  McMetronome

• 1 jul 2011

@TWiM: Tsja, ik heb ook geen bord voor mn kop en zie ook wel in dat mn genen me geen superfysiek cadeau geven maar LB kracht zit dr wel een beetje in Thnx iig.
@Equelsor: Thnx, jij ook.

 

• 

  DANNYxx

• 1 jul 2011

Moeilijk te geloven over het deadliften inderdaad..
Onderrug is echt crap en je erectors zijn niet te zien..(van onder naar boven)

Je eet vast veel te weinig.

 

• 

  McMetronome

• 1 jul 2011

Nee.

 

• 

  Soltari

• 2 jul 2011

Goeie deadlift voor zo weinig spiermassa! Doe je ook isolatie oefeningen? Je armen zijn wel erg dun.

 

• 

  McMetronome

• 2 jul 2011

Ja al lag de focus altijd op compounds. Altijd een hekel gehad aan curlende superdudes waardoor ik nooit maximaal ging met curlen maar moet dr inmiddels toch aan geloven idd

 

• 

  critmonster

• 3 jul 2011

ik ben er zeker van dat hij niet liegt over z'n stats. ik vind het respect verdienen dat hij pics post, en niet als de gay superdudes z'n biceps gaat showen na 8 maanden lang alleen biceps te trainen.

 

• 

  08Dennis08

• 3 jul 2011

Haha sorry man maar de meeste superdudes die 8 maanden curlen hebben nog een dikkere rug dan deze gast.

 

• 

  McMetronome

• 3 jul 2011

Is goed hoor

 

• 

  DANNYxx

• 3 jul 2011

Wanneer begin je met trainen ?

 

X

• X

  X.

• 22 jul 2011

lollll dannyx