Je gebruikt een verouderde webbrowser. Het kan mogelijk deze of andere websites niet correct weergeven. Het is raadzaam om je webbrowser te upgraden of een alternatieve webbrowser te gebruiken.
Deze foto was van 4 maand terug net voordat mijn oude blessure terug kwam, daarna ben ik ongeveer 8kg afgevallen. ik wou toen meedoen met de flex cup maar dat wordt dus helaas volgend jaar.
@XXL bovenin mijn rug, daar zit een zenuw klem als ik verticale druk op mijn rug krijg zoals bijvoorbeeld met squaten dan kan ik daarna weken niks meer.
nu ging de frontsquat op de 1 of andere manier altijd wel goed, maar toen ik hem een tijdje terug weer wou doen voor wat meer sweep op mijn bovenbeen schoot er er weer in. nu ik herstelt ben laat ik het maar :-P ik heb nu een hexbar besteld om de squat te vervangen.
@hardstylebokker: Thx!
@tommieee: thx 46cm, ja bb is niet mijn ding :-P wel doe ik met dumbels 50kg
