Je gebruikt een verouderde webbrowser. Het kan mogelijk deze of andere websites niet correct weergeven. Het is raadzaam om je webbrowser te upgraden of een alternatieve webbrowser te gebruiken.
@Stunna haalde me voeding meest uit rijst kip en groentes 4 keer op de dag alles gekookt dus geen boter zout niks 320gr eiwit en zo min mogelijk kolydraten en vet heb ik 10 weke gedaan voelde me op laatst zo zwak zat ong 2300 kcal en elke dag cardio erbij gedaan
Leuke veins enzo maar ik geloof nooit dat dit 4% is makker eerder 6%
Veins wil niet zeggen dat je op 4% staat maar mijn complimenten je staat er goed bij niks verkeerds denken ik ben gewoon rechtuit
@sexytrunks mijn boeit het eik nie hoeveel procent ik ben doe tog geen wedstrijde ma een prof bodybuilder heb mij gemeten die zij dat tege mij dus als hij het lieg dan lieg ik het ook
@Wimpie13 Je hebt helemaal gelijk maat, zolang je er maar goed uitziet en je erbij goed voeld is al wat telt. ookal stond je op 1% dan kan een andere op 1% nog droger zelfs ogen of minder droog, valt te zien hoeveel vetvrije massa en waar verdeeld over het lichaam
