Je gebruikt een verouderde webbrowser. Het kan mogelijk deze of andere websites niet correct weergeven. Het is raadzaam om je webbrowser te upgraden of een alternatieve webbrowser te gebruiken.
ja ik train nog steeds in st lenaarts, ben nu een jaar met apex voedingschema bezig, en weeg nu 83kg en heb 7 procent vet, heb anderhalf jaar geleden een ongeluk gehad met de koersfiets twee ruggewervels ingedeukt 3 maand corset moeten dragen en een half jaar stil gelegen met trainen en daarna ben ik met dat voedingsschema begonne want ik voelde me echt niet goed in mijn vel toen