Je gebruikt een verouderde webbrowser. Het kan mogelijk deze of andere websites niet correct weergeven. Het is raadzaam om je webbrowser te upgraden of een alternatieve webbrowser te gebruiken.
Wel doorgetraind maar blijkbaar niet goed, want het resultaat laat te wensen over. De laatste ¾ jaar bezig geweest met afvallen en dat is heel aardig gelukt. Nu probeer ik meer massa te pakken en ik hoop dat dat eindelijk gaat lukken. Ik weet eigenlijk nog steeds niet goed waarom ik nooit ben gegroeid, maar waarschijnlijk at ik te weinig en deed ik de trainingen met te weinig gevoel in de spieren (vooral torso) maar ik focuste vooral op het gewicht. De laatste tijd zijn de trainingen ook korter en met hogere intensiteit.
